L'un des arguments de vente prédominants de l'Apple Watch a toujours été la notion d'avoir un copain de fitness délicieux mais inspirant à votre poignet. Depuis sa création, l'App Store d'Apple Watch a donc donné lieu à une pléthore d'applications, offrant de nouvelles façons de conduire et de gérer l'exercice physique, allant de la course aux compagnons de yoga et tout ce qui se trouve entre les deux..
En nous concentrant sur une branche particulière dans le domaine de l'exercice - l'entraînement en force dans le confort de votre maison ou de votre salle de sport - nous avons mis du temps de côté pour réduire l'encombrement et dimensionner les applications les plus importantes du segment. Si vous êtes actuellement à la recherche d'un entraîneur personnel à votre poignet, voici les meilleures applications d'exercice pour Apple Watch que vous voudrez envisager.
Les meilleures applications Apple Watch pour faire de l'exercice
Bien entendu, chaque application Apple Watch sera livrée avec son application correspondante pour iPhone. Compte tenu de cela, d'abord un avertissement rapide sur les principaux critères de référence que nous appliquons: la bonne volonté des opinions ci-dessous est largement fondée sur la qualité de l'application Apple Watch, en prévalant sur les capacités des applications iPhone. Le but de la comparaison est de couronner le meilleur compagnon de gym à votre poignet, ce qui signifie que plus le degré d'indépendance est élevé, plus le résultat est favorable.
Sworkit
Prix: gratuit (achats intégrés)
Frais d'abonnement: 4,99 $ par mois
Intégration santé: Oui
La tenue de base de Sworkit sur iPhone est utilisable et est livrée avec une bonne quantité de plans d'entraînement, de programmes et une collection exemplaire de routines d'entraînement. C'est une très bonne inspiration si vous recherchez de nouveaux mouvements au gymnase ou à la maison pour tonifier une certaine zone de votre corps. Sworkit branche un abonnement premium fixé à 4,99 $ et promet des entraînements, des exercices et une application Web plus personnalisés pour le grand écran.
Malheureusement pour Sworkit, le véritable critère pour ce test est la prouesse sur Apple Watch, où l'application est largement sous-performante. Installée, l'application ne fonctionne pas comme un programme autonome mais reflète simplement les entraînements lancés sur iPhone. En d'autres termes, vous aurez toujours besoin des deux appareils à proximité pour vous entraîner. Pour ajouter l'insulte à la blessure, l'interface de la montre ne fait pas bon usage du petit écran d'information sur votre poignet. Le seul argument en faveur de la version poignet de Sworkit est le moniteur de fréquence cardiaque intégré et l'intégration dans le kit Santé d'Apple. Hélas, ce n'est pas suffisant si vous cherchez un PT à votre poignet.
Téléchargez Sworkit sur l'App Store.
7 minutes Wahoo
Prix: gratuit (achats intégrés)
Frais de déverrouillage: 1,99 $
Intégration santé: Oui
En regardant simplement la structure de prix (absence totale de service d'abonnement), vous pourriez déduire que cette application pour iPhone et Apple Watch serait moins remplie de fonctionnalités ... et vous auriez absolument raison. Sur iPhone, 7 Minutes by Wahoo propose 12 exercices simples, qui ne peuvent pas être mélangés ou répétés en plusieurs ensembles jusqu'à ce que des frais uniques de 1,99 $ soient payés. La douzaine d'exercices est garantie pour faire battre votre cœur, mais au-delà, il n'y a pas de conseils, d'explications ou de facteurs de motivation en jeu.
Malheureusement, et vous commencerez à détecter un motif avec certaines de ces applications de fitness, l'application montre doit à nouveau être attachée à un iPhone afin d'afficher les informations d'entraînement. Pour aggraver les choses, les informations sont simplement transmises de votre iPhone (en cours d'exécution à votre entraînement) à votre poignet. Cela se reflète dans sa forme la plus inactive, si inactive en fait que l'application d'entraînement n'est pas en mesure de mettre deux et deux ensemble et d'afficher au moins le rythme cardiaque du porteur. Quel devrait être le fruit bas aujourd'hui sur Apple Watch, 7 minutes de Wahoo échoué.
Téléchargez 7 Minutes by Wahoo sur l'App Store.
8Fit
Prix: gratuit (achats intégrés)
Frais d'abonnement: 59,99 $ par année
Intégration de la santé: Oui
8Fit se décore de distinctions remportées en 2016 (Best of 2016 dans l'App Store) et, en gros, promène la conversation. Le concept d'un entraîneur personnel est étendu à l'entraînement de fitness passé et conçoit également des plans d'alimentation et des informations nutritionnelles. La seconde moitié de celui-ci est principalement enfermée derrière le rideau d'abonnement, tout comme l'accès sans entrave aux programmes sportifs. Si vous souhaitez vous décharger, 8Fit peut vous proposer 3 programmes d'entraînement complets (léger, intermédiaire, expert), qui sont un cocktail intéressant d'exercices de cardio et de musculation.
La caractéristique de loin la plus saillante de 8Fit est que l'application Apple Watch est autosuffisante et ne dépend pas de son grand frère iPhone pour exécuter le travail. Après avoir exécuté la configuration, vous pourrez télécharger les programmes d'entraînement directement depuis votre montre (une fois connecté au Wi-Fi ou à votre téléphone) et vous rendre au gymnase sans iPhone. De plus, l'interface de l'application a du sens sur votre poignet et dispose de tous les visuels (y compris les vidéos) et des commutateurs dont vous avez besoin pour une session réussie. L'intégration de la santé fonctionne parfaitement et si vous êtes obsédé par le remplissage de vos anneaux d'activité, les entraînements compteront également pour cela. Gloire.
Téléchargez 8Fit sur l'App Store.
Défi d'entraînement de 7 minutes
Prix: 2,99 $ (achats intégrés)
Frais de déverrouillage: 1,99 $ par forfait d'entraînement
Intégration de la santé: Non
7MWC a récemment ajouté le support de la montre et heureusement, il n'a pris aucun raccourci. L'application iPhone vous coûtera 2,99 $ d'avance en échange d'une expérience d'application plutôt maigre. 7MWC ne frappe pas au-dessus de son poids et essaie de rester concentré sur l'exercice physique, aucune distraction n'est nécessaire. Curieusement, l'application tente de trouver un équilibre entre l'encaissement de plus de revenus par le biais d'achats intégrés et la gratuité de ces séances d'entraînement, si certains résultats d'entraînement sont atteints. L'ensemble d'entraînement classique contient 12 exercices - exécutez le cycle souvent et assez fréquemment pour atteindre les packages de bonus.
En ce qui concerne l'application de surveillance, 7MWC est une application propre et autonome qui est prête à sortir immédiatement de la porte. Vous cliquez simplement sur l'entraînement que vous souhaitez démarrer et vous partez: la montre vous compte à rebours et vous serez en sueur avant de le savoir. Le toucher forcé est activé pour sauter ou rembobiner les exercices, un simple glissement vous donne une démo des mouvements. À moins d'être caché obscurément, il ne puise pas dans Healthkit. Même s'il est un inconvénient, il est plus ou moins annulé par le fait que vous pouvez saisir votre montre et lancer la session si facilement.
Téléchargez 7 Minute Workout Challenge sur l'App Store.
Sept
Prix: gratuit (achats intégrés)
Frais d'abonnement: 4,99 $ par mois
Intégration de la santé: Oui
En guise de clin d'œil à tous les lecteurs qui restent avec nous jusqu'à la fin, vous serez désormais récompensé par ce que je considère comme l'application la plus compétente et fonctionnelle disponible sur l'App Store au moment où nous parlons. Seven est magnifique à la fois sur votre iPhone et votre Apple Watch, les applications peuvent fonctionner de manière complètement indépendante l'une de l'autre et le téléchargement initial est gratuit. De cette façon, vous obtiendrez une bonne compréhension de la façon dont Seven prévoit de servir et de renforcer votre constitution corporelle (plans, séances d'entraînement pour des groupes musculaires spécifiques, défis, suivi) avant de pouvoir acheter des séances d'entraînement individuelles ou vous abonner à un club. Si vous voulez sérieusement perdre du poids ou renforcer vos muscles, 4,99 $ par mois signifie certainement plus de valeur que les achats supplémentaires.
Sur la montre, la conception de l'application semble raffinée et fonctionne également juste après l'installation. Un entraînement complet du corps est à votre disposition depuis le getgo, les animations sont fluides, la navigation est intuitive et même votre fréquence cardiaque est surveillée, le tout sur un seul écran - Alléluia! Une fois déverrouillé sur votre iPhone, de nouveaux entraînements apparaîtront sur la montre, qui pourront ensuite être téléchargés pour une formation hors ligne. Seven fait bien les choses et me laisse très peu de choses à me plaindre. Considérant qu'il permet même une option vocale de `` sergent instructeur '' pour m'oeuvrer sur le haut-parleur de la montre, c'est la chose la plus proche d'un entraîneur personnel que j'ai rencontré jusqu'à présent.
Alors la prochaine fois que vous irez au gym, pourquoi ne pas essayer celui-ci?
Téléchargez Seven sur l'App Store.
Vous avez des questions ou des recommandations supplémentaires concernant les applications de fitness sur Apple Watch?
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