L'application Nike Training Club est prête à pousser vos routines d'exercice à de nouveaux niveaux grâce à la toute nouvelle intégration d'Apple Watch. Appelée votre «entraîneur personnel ultime», l'application propose plus de 180 séances d'entraînement gratuites, de la force et l'endurance à la mobilité et au yoga. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous débutiez, Nike pense que c'est l'application qu'il vous faut.
Disponible gratuitement sur l'App Store, l'application Nike Training Club propose des plans d'entraînement personnalisés qui s'adaptent à vous et à votre emploi du temps. Il comprend également des séances d'entraînement quotidiennes «Picks For You» qui sont basées sur votre routine. Sans surprise, plus vous vous entraînez, plus vos recommandations sont censées devenir personnalisées.
Avec le support Apple Watch, l'application Nike Training Club vous permet de contrôler votre entraînement sans avoir besoin de votre iPhone. Ce faisant, vous pouvez passer au prochain exercice, à la pause, à la compétence et plus encore, à partir de votre poignet tout en surveillant votre fréquence cardiaque et vos calories.
L'application Nike Training Club propose:
- Entraînements axés sur les parties du corps ciblant vos abdominaux et votre cœur, vos bras et vos épaules, et vos fessiers et vos jambes
- Entraînements de boxe, de yoga, de force, d'endurance et de mobilité
- Temps d'entraînement allant de 15 à 45 minutes
- Niveaux débutant, intermédiaire et avancé
- Intensité faible, modérée et élevée
- Poids corporel uniquement, équipement léger et complet
- Options basées sur le temps et basées sur les représentants
En tant que personne qui est devenue très paresseuse avec sa routine d'exercice ces derniers temps, l'application Nike Training Club ressemble à quelque chose qui mérite d'être envisagé. Mieux encore, vous n'avez pas besoin d'une Nike + Apple Watch pour commencer.
Vous pouvez télécharger l'application maintenant sur l'App Store.
