Quelle est la meilleure machine de thérapie par la glace? Puisqu'il s'agit d'une thérapie de longue durée qui peut prendre jusqu'à un mois, faites attention à une chose telle que le niveau de bruit pendant son fonctionnement. En effet, l'appareil ne doit irriter ni l'utilisateur ni les membres de sa famille. En plus de cela, vous pouvez utiliser une unité silencieuse pendant votre sommeil. Certains modèles offrent des attachements enveloppants tandis que d'autres sont livrés avec des coussinets. Les premiers sont recommandés pour les personnes ayant des articulations blessées car ils couvrent une plus grande zone et sont considérés comme plus efficaces. Un autre aspect à considérer est la durée de fonctionnement de votre machine de thérapie par la glace. Et enfin, un arrêt automatique et d'autres caractéristiques bénéfiques méritent également d'être pris en compte car ils rendent le traitement plus confortable et plus sûr. Nous pensons que Polar Products Active Ice 3.0 Genou & Joint Cold Therapy System répond le mieux à ces critères.
LE MEILLEUR CHOIX
Polar Products Active Ice 3.0 Système de thérapie par le froid pour genoux et articulations avec minuterie numérique Comprend une vessie, un refroidisseur de 9 pintes
Pourquoi l'avons-nous choisi? Ce modèle est fabriqué par Polar Products, une société américaine qui est un producteur leader d'appareils de thérapie par le chaud et le froid depuis plus de 30 ans. Conçu pour la récupération post-opératoire, l'unité traite efficacement la douleur et l'inflammation les plus intenses. Grâce à sa pompe silencieuse, la machine peut être utilisée toute la nuit sans déranger l'utilisateur. Le produit est livré avec une minuterie portable qui peut être réglée par incréments de 30 minutes, une fonction qui rend l'appareil plus sûr. D'une capacité de 8,5 litres, il peut fonctionner longtemps et vous n'aurez pas à vous soucier de le remplir d'eau. 219,99 $ ACHETERDernière mise à jour le 20-02-2020 / Liens d'affiliation / Images de l'API Amazon Product Advertising
Ce guide couvre les meilleures meilleures machines de thérapie par la glace de conception et de capacité différentes. Vous apprendrez quelques faits intéressants sur cette thérapie et les symptômes qu'elle vise à guérir. Découvrez comment la thérapie par le froid peut aider à traiter l'inflammation et les douleurs et comment fonctionnent les machines de thérapie par le froid. Ce traitement n'est pas recommandé pour certaines personnes, pas seulement pour celles qui sont sensibles au froid, et le guide vous dira quelques mises en garde à ce sujet..
Qu'est-ce qu'une thérapie par la glace?
Aujourd'hui, j'ai une chose intéressante à dire, et c'est quelque chose que je pense que beaucoup de gens ne savent même pas exister. Je ne l'ai pas fait avant d'avoir fini par utiliser cette technologie, et même si j'ai dû être traîné à coups de pied et à crier pour l'utiliser, cela a certainement eu un impact sur la qualité de vie pour moi que je ne peux pas nier..
Ce dont je veux parler aujourd'hui, c'est de la thérapie par la glace. Quand vous pensez à la thérapie, vous avez tendance à imaginer peut-être être dans l'eau pour une partie (je ne suis pas un nageur, donc c'est quelque chose que j'ai refusé sans compromis), des médicaments et l'utilisation du massage et de la chaleur. Eh bien, la chaleur peut être utilisée pour détendre les muscles et les douleurs sourdes, mais certaines formes de douleurs musculaires et articulaires ne peuvent pas être combattues par la chaleur, comme je l'expliquerai dans un instant.
La thérapie par la glace vous fait probablement imaginer tremper dans une baignoire pleine de glaçons ou d'eau glacée, comme une victime de vol d'organe dans une légende urbaine. Heureusement, non, alors que les anciennes approches à ce sujet dans les périodes victorienne et édouardienne utilisaient effectivement cette approche en raison d'aucune autre façon de le faire, la thérapie par la glace moderne utilise des machines qui fournissent de l'eau très réfrigérée par des tuyaux et des tampons, sans contact direct avec la peau. Une partie de ce froid hypothermique est réduite, ce qui le rend beaucoup moins désagréable que vous ne le pensiez initialement.
Quelles sont les indications d'utilisation des machines de thérapie par la glace?
Alors, parlons d'abord de pourquoi la thérapie par la glace, le froid extrême en général, est toujours une bonne idée pour lutter contre la douleur. Le plus grand doute dans l'esprit de la plupart des gens est de savoir à quel point l'arthrite ou les blessures anciennes peuvent réagir quand il fait très froid, moi-même parmi eux. C'est le froid ambiant, pas le froid ciblé, ce qui est un tout autre jeu de balle.
L'inflammation est une chose douloureuse et atroce, et est l'un des principaux mécanismes derrière des choses comme l'arthrite, les problèmes de mobilité, les problèmes musculaires et d'autres maladies qui affligent les jeunes et les moins jeunes. L'inflammation est partiellement provoquée par une surstimulation excessive du sang et des tissus, ainsi que par la rétention de fluides et certains autres dysfonctionnements organiques de base.
Il existe un certain nombre de traitements pour cibler l'inflammation, tels que les crèmes musculaires, l'aspirine (et d'autres anticoagulants), les antioxydants et le potassium, ainsi que certaines utilisations de sources organiques de collagène, toutes destinées à réduire le regroupement et l'enflure..
Cependant, l'une des choses les plus efficaces à utiliser contre l'inflammation et atténuer la douleur associée, est appliquée à froid. Il réduit le flux sanguin, émousse les nerfs et provoque l'évacuation des fluides des zones où ils se sont regroupés. C'est pourquoi le mélange de chaleur et de froid dans les crèmes musculaires, bien que de nature thermique chimiquement artificielle, est aussi efficace qu'il ne l'est en réalité.
Maintenant, comme je l'ai dit il y a un instant, le principe de base de ceci, quoique avec moins de biologie sous-jacente comprise, est connu depuis longtemps. L'application originale était archaïque et désagréable avec, oui, un bain dans de l'eau glacée ou assis dans des bacs de glace. Ce fut non seulement une expérience quelque peu dangereuse et désagréable, mais aussi coûteuse à la fois avant que la technologie du réfrigérant puisse être maîtrisée pour fabriquer de la glace ou de l'eau froide sur un coup de tête.
Les machines de thérapie par la glace sont une implémentation moderne de cela, et ce n'est pas si nouveau. Les premières utilisations de ces derniers remontent à des moteurs électriques abordables, à une fabrication de caoutchouc sans danger pour la peau et à cette technologie de réfrigérant à laquelle j'ai fait allusion il y a un instant. Il n'est pas vraiment possible de déterminer exactement où et quand cette technologie a été utilisée pour la première fois, et encore moins sur le marché, mais ils existent.
C'est une bonne chose, cela donne aux gens le temps d'affiner l'approche au cours de plusieurs décennies de recherche et développement. Comment travaillent-ils?
Comment fonctionne une machine de thérapie par la glace?
Certaines choses peuvent varier et j'y reviendrai dans un instant, mais le principe de base est le même. Un tampon en caoutchouc est appliqué sur une zone à problème, dans laquelle de l'eau froide est appliquée via une pompe à vélo, qui est à son tour alimentée par batterie ou prise murale. Certains prennent simplement de l'eau glacée, d'autres refroidissent l'eau sur demande. Certains branchent sur les robinets d'eau, d'autres ont un réservoir / réservoir que vous remplissez à l'avance.
Une pompe électrique et une turbine déplacent l'eau à travers des tuyaux, qui sont généralement modulaires pour l'extension ou le raccourcissement. Le froid est quelque peu réduit, pour éviter qu'il ne soit douloureux ou désagréable pour la peau, étant un effet de refroidissement progressif mais fort.
Sur une quinzaine de minutes à une demi-heure d'utilisation, vous pouvez réduire l'inflammation et vous débarrasser de la douleur pendant plusieurs heures, surtout si vous appliquez un corset modérément serré par la suite, pour décourager le retour de l'inflammation..
Les machines de thérapie par la glace sont-elles sûres?
Est-ce que cette technologie fonctionne, ou est-ce juste un autre concept de médecine alternative? Eh bien, cela dépend de la façon dont vous le définissez en toute honnêteté. Ce n'est un remède à rien. L'arthrite et d'autres problèmes inflammatoires pour le moment, n'ont pas de remèdes connus, et la thérapie par la glace ne fait pas exception. Ce qu'il peut faire, c'est aider à gérer la douleur, ce qui, associé à des médicaments appropriés, peut réduire considérablement les symptômes de l'inflammation et de l'arthrite et fournir une bonne aide à la qualité de vie à la lumière de ces maux..
Cependant, il y a des gens qui ne devraient pas utiliser cela de manière intensive, le principal d'entre eux étant des patients cardiaques sévères déjà sous de nombreux anticoagulants. Cela s'applique également aux diabétiques et aux personnes souffrant de problèmes circulatoires graves, car un froid extrême comme celui-ci peut en fait être nocif.
Les personnes sensibles au froid en général devraient également éviter cela, et il ne devrait pas être utilisé sur des blessures telles que les fractures ou les entorses, car cela ralentira la guérison (bien qu'un médecin puisse citer une exception à cela dans votre cas si une inflammation sévère est un symptôme de l'entorse).
Tout cela pour dire que ce n'est pas idéal pour tout le monde, mais pour les fins pour lesquelles il est réellement conçu, il fonctionne en effet assez bien et peut faire beaucoup pour soulager la misère et l'agonie de l'arthrite et de l'inflammation..
J'ai quelques histoires à ce sujet, l'une en vantant les vertus, et un avertissement sur le fait que ce n'est peut-être pas le bon traitement pour tout le monde. Nous allons commencer par le mien.
Permettez-moi de faire précéder ceci de deux problèmes que j'ai: je n'aime pas que les choses soient attachées à moi ou étroitement enroulées autour de moi. Je porte des vêtements amples, j'évite les bijoux, je n'aime tout simplement pas la sensation des choses «sur» moi. Je déteste aussi absolument le froid. Je suis originaire du sud de la Californie et j'habite actuellement en Floride. Bien que la chaleur et l'humidité atroces soient tout aussi misérables, et je trouve que mon air central est une aubaine pendant au moins la moitié de l'année ici, toute température inférieure à environ 50 degrés, je considère que c'est juste insupportable et horrible.
Ainsi, lorsque je me suis cassé la jambe dans une épave de voiture désagréable, et après la guérison initiale, on m'a dit d'utiliser la thérapie par la glace comme moyen de lutter contre l'inflammation et les courbatures, je n'étais pas d'accord avec l'idée. Enrouler une chose autour de moi, puis la laisser appliquer un froid glacial sur une partie sensible et blessante de mon corps? Ouais non merci.
Et donc, j'ai passé beaucoup de temps à chercher d'autres traitements. En fait, je suis passé par une brève dépendance aux analgésiques dans mon effort pour lutter contre la douleur sans que je sois sûr que ce ne serait qu'un autre type de douleur.
Enfin, j'ai cédé et j'ai essayé la thérapie par la glace, m'attendant à la détester. Bon d'accord, je n'ai pas aimé l'expérience elle-même, je n'aime pas les choses froides ou serrées sur moi. Mais ce n'était pas l'horrible, misérable, quasi-torture que je pensais honnêtement que ce serait. Le léger inconfort du froid et de quelque chose qui entoure une partie de moi valait bien le soulagement qu'il a apporté, et c'est pourquoi j'insisterai auprès de toute personne comme moi qui déteste le froid et la tiraillement, à essayer encore s'ils souffrent d'inflammation, car la confiance moi, peu importe combien vous détestez les trucs froids et serrés, ce n'est rien comparé à la douleur inflammatoire dont vous souffrez. Les effets durent un certain temps, bien que pour moi, je remarque que ma peau est un peu engourdie et une sensation étrange après avoir utilisé la thérapie par la glace, et la sensation fantôme du pad colle avec vous.
L'autre est un avertissement, spécifiquement pour les personnes mentionnées précédemment sur les anticoagulants. C'est un peu drôle, simplement à cause de l'absurdité de celui-ci, mais c'est aussi un miracle que cela n'ait pas été pire que ça. Ma mère, repos son âme, est devenue un peu dodue dans ses dernières années, bien que loin de ce que j'appellerais la graisse. C'est important, car au milieu des années 90, elle est devenue obsédée par tous les régimes à la mode sur le marché, notamment le ridicule absurde Atkins, dans lequel vous pouvez vous gaver de bacon, mais Dieu nous en préserve, vous avez une bouchée de fruits. Quoi?
Ainsi, en plus d'être diabétique de type II, qui est la forme la plus douce, et donc de prendre un anticoagulant, elle avait également un système immunitaire gravement compromis en raison d'un manque de vitamine C (une enzyme cruciale pour l'efficacité du système immunitaire). Eh bien, elle s'est foulé le genou et elle était l'une de ces rares exceptions où l'inflammation devait être combattue par la thérapie par la glace. Elle n'utilisait pas de machine - ils étaient coûteux à l'époque, mais juste un pack d'eau en caoutchouc avec de l'eau glacée dedans.
Le froid, mélangé à une alimentation déficiente et à des anticoagulants, lui a fait attraper un rhume, dont elle souffrait depuis près d'un an, se redonnant le froid plusieurs fois de suite. À l'époque, je riais, parce que je lui avais dit que le régime était sanglante et «voyez, je vous l'avais bien dit». Maintenant, cependant, je réalise à quel point une femme de son âge aurait pu être gravement blessée ou même tuée par cette combinaison. Utilisez ce traitement à bon escient!
Meilleures machines de thérapie par la glace
Ci-dessous, vous trouverez une revue des meilleures machines de thérapie par la glace à un prix allant de 170 $ à 220 $. La plupart des modèles sont alimentés soit par des piles soit par une prise, tandis que leur capacité varie de 6 à 9 litres. Ils offrent un niveau de confort différent, donc si le produit haut de gamme est livré avec une commande à main, les moins chers en ont à bord.
Système de thérapie par le froid pour genoux et articulations Active Ice 3.0 de Polar Products
Ce que vous avez ici est quelque chose d'une force brute, une implémentation de base de cela qui me semble très bien comme quelque chose que quelqu'un a fait dans son garage. Cela ressemble à une mauvaise gueule de cette unité, mais je ne le suis pas. C'est loin d'être délicat, fait de produits éprouvés que vous ne vous attendez pas à associer habituellement.
Ceux-ci incluent le tuyau de pression, la fixation et les coussinets, et ce qui ressemble beaucoup à une glacière de camping / talonnage typique avec une pompe. Ce type de conception signifie qu'il est robuste et résiste à presque tous les environnements, ce que je ne peux pas dire pour certaines des autres alternatives sur le marché.
traits
- Capacité: 8,5 litres.
- Puissance: électricité murale.
- Commandes: minuterie à main / à distance.
Performance
Cela ressemble beaucoup à celui que j'ai utilisé, qui était une location d'un lieu de fournitures médicales, et c'était une machine d'hôpital industriel. Il est facilement portable, simple à utiliser et très résistant, ce qui est quelque chose à admirer.
J'aime le fait qu'il n'ait pas à être ajusté très serré, bien qu'il présente certains des problèmes que toute cette technologie pose, à vous garder immobile et à avoir beaucoup de cordons et de tuyaux pour aller partout. C'est aussi un peu bruyant, même s'il prétend être un modèle silencieux. Les pompes font du bruit, nous aurons juste à faire face à cela.
Ce que je n'aime vraiment pas dans cette machine, c'est le prix. Il est fait de choses que vous trouvez principalement dans votre garage, il ne devrait pas coûter le prix quelque peu extravagant qu'il revendique, en toute honnêteté.
| Avantages | Les inconvénients |
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Conclusion
Si vous voulez juste un modèle simple et que vous êtes d'accord avec le prix élevé, c'est probablement un bon choix.
Produits Polar: Vérifiez le prix actuel
Vive Cold Therapy Machine
Celui-ci est tout aussi simple de conception, mais je pense qu'il est un peu plus élégant, et en quelque sorte le prix est plus bas malgré cela. Il a un réservoir transparent, des commandes intégrées et un design décemment portable, ainsi qu'un coussin / vessie plus bien ajusté pour votre genou, votre coude ou toute autre section de membre enflammé.
Si je devais utiliser la thérapie par la glace sur une base régulière, ce serait probablement le modèle que je voudrais, malgré le fait de ne pas chauler les accolades serrées comme celle-ci, celle que j'ai utilisée était maladroite en comparaison.
La transparence est également plus fiable pour déterminer si la glace s'épuise - je ne fais pas confiance aux thermomètres et vous ne devriez pas non plus.
traits
• Capacité: 6 litres (habituez-vous aux unités incompatibles avec celles-ci).
• Alimentation: électricité murale ou batterie.
• Commandes: à bord.
Performance
J'aurais aimé mon expérience utilisateur avec celui-ci beaucoup plus que celle que j'ai utilisée, franchement. Le prix est correct, et c'est une machine pratique et sans fioritures qui a un peu plus de flair professionnel que le modèle précédent, ce que… j'admire honnêtement, même si elle n'est pas aussi robuste.
C'est facile à utiliser, les commandes sont simples et basiques, et comme ce genre de chose va, c'est assez confortable et pratique à utiliser. La compression qu'il fournit, bien que je trouve désagréable pour le moment, est en fait bonne pour aider l'eau froide à réduire l'inflammation et les problèmes circulatoires qui accompagnent les articulations à problème..
Beaucoup de ces machines de thérapie par la glace sont plus similaires à celui-ci que les deux autres sur la liste, et cela parle de l'aspect pratique de cette conception.
| Avantages | Les inconvénients |
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Conclusion
C'est mon préféré sur la liste, bien qu'il soit moins robuste que le précédent.
Vive: Vérifiez le prix actuel
Système de thérapie Ossur Cold Rush | Machine de thérapie de glace pour le genou
Ici, nous avons une autre solution plus élégante, bien que les contrôles simplifiés et le manque de transparence avec cela signifient que vous devez continuer à vérifier le réservoir - plus à ce sujet dans un instant. Les tuyaux sont modulaires, ce qui est agréable, et le coussin est beaucoup plus confortable, et vous pouvez l'appliquer sur votre genou avec des bandages, une attelle, tout ce que vous trouvez le plus confortable, et il n'a pas besoin d'être aussi serré, ce que j'ai évidemment comme.
Si vous avez fait l'expérience de la thérapie par la glace dans une clinique quelque part, une machine semblable à celle-ci, au moins après 2001, est probablement ce que vous avez vécue, donc si cela ne vous dérange pas, cela ne vous dérangera pas.
traits
- Capacité: non spécifié - entre 6-9 L probablement.
- Puissance: électricité murale ou batterie.
- Commandes: à bord.
Performance
Dans l'ensemble, je dirais que c'est définitivement un design solide, et comme je l'ai dit, j'aime la façon dont vous pouvez le connecter à votre genou ou votre coude ou ainsi de suite comme bon vous semble. Cela me permettrait, par exemple, de simplement envelopper une bande de bandage autour, pas serré et ennuyeux.
Si vous avez une attelle que vous aimez, celle-ci peut très bien glisser en dessous, ce qui contribue grandement à la rendre plus adaptée aux différents goûts et normes. Pour être honnête, je n'ai que deux plaintes - le prix est un peu élevé, et vous devez continuer à l'ouvrir pour vérifier le réservoir, ce qui est un problème, car il laisse entrer de la chaleur dans la chose, ainsi que de la poussière qui n'est pas géniale pour le mécanisme de pompe et de roue.
| Avantages | Les inconvénients |
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Conclusion
Si vous voulez la meilleure qualité de construction et que cela ne vous dérange pas des contrôles abrutis, cela vaut le coup d'œil, mais attendez-vous à payer un prix.
Ossur: Vérifier le prix actuel
Tableau comparatif des 10 machines à glaces les plus vendues
1 Ossur
Système de thérapie Ossur Cold Rush (avec épaulière large) Trouver le meilleur prix 2 Vive 
Vive Cold Therapy Machine - Large Ice Cryo Cuff - Flexible Cryotherapy Freeze Kit System Fits Knee, Shoulder, Cheville, Cervical, Back, Leg, Hip and ACL - Wrap Adjustable Wrap Pad - Cooler Pump Find the best price 3 Polar Products Inc. 
Polar Products Active Ice 3.0 Système de thérapie par le froid pour le genou et les articulations avec minuterie numérique Comprend une vessie, un refroidisseur de 9 pintes Trouvez le meilleur prix 4 technologies de gestion de la douleur 
Système de cryothérapie et de thérapie à l'eau chaude - Dispositif de circulation de chaleur / refroidissement personnel par Aqua Relief avec coussin universel pour genou, coude, épaule, mal de dos, courbatures, gonflement, entorse, blessures Trouver le meilleur prix 5 Aircast 
Aircast Cryo Cuff Knee Cold Therapy Machine Cooler for Cold Therapy Genou Solution - Blue - Large, Non Motorized, Gravity-Feed System Trouver le meilleur prix 6 Pain Management Technologies 
Cryothérapie - Machine à glace personnelle à circulation d'eau froide par Arctic Ice - avec coussin universel pour genou, coude, épaule, maux de dos, gonflement, entorses, inflammation, blessures, soins post-opératoires Trouver le meilleur prix 7 Ossur 
Ossur Cold Rush Cold Therapy Pad (Universal) Trouver le meilleur prix 8 Thermax 
Unité de thérapie chaud / froid Avec coussin universel Pour cryothérapie Par thermax Trouver le meilleur prix 9 Ossur 
Système et coussinets Ossur Cold Rush Compact (avec genouillère) Trouver le meilleur prix 10 DonJoy 
DonJoy Aircast Cryo / Cuff Cold Therapy: Refroidisseur non motorisé (alimenté par gravité) avec assemblage de tube Trouver le meilleur prix
