Les cours de spinning ont des exercices contrôlés qui poussent les niveaux d'endurance. Ces exercices augmentent la fréquence cardiaque tout en développant l'endurance et la force grâce à des séances d'entraînement intenses. L'exercice est axé sur un vélo stationnaire conçu mécaniquement pour fournir des difficultés à colporter tout en faisant transpirer comme si vous rouliez sur un vrai vélo. La conception de chaque vélo varie peu d'une marque à l'autre, mais chaque utilisateur a des qualités différentes pour son utilisateur.
Comment fonctionnent les vélos Spin
Les meilleurs vélos pour la filature ont plusieurs points communs. Les vélos ont un cadre en acier qui est boulonné à une base durable. Le cadre et les barres alourdissent l'ensemble du vélo. Le cadre plus lourd aide à empêcher le vélo de basculer pendant les entraînements intenses.
Les meilleurs vélos ont un guidon à prise multiple, de sorte que les utilisateurs peuvent changer de position en changeant les exercices et les intensités. Les vélos ont également été modifiés pour avoir une pédale combinée, ou des cages à orteils, pour garder le pied du spinner engagé pendant les activités intenses. Le guidon et le siège utilisé par le cycliste sont réglables pour accueillir différents cyclistes et pour rendre toute l'activité agréable et active.
Comment les vélos Spin diffèrent?
Tourner en classe est différent de tourner seul. Un spinning seul nécessitera un écran d'affichage pour suivre la progression de l'entraînement, les calories brûlées et le niveau d'intensité. L'écran est souvent livré avec un plateau multimédia, qui est un bon endroit pour un téléphone ou un autre appareil utilisé pendant les entraînements tels qu'un iPad ou un magazine.
Le réglage du guidon et du siège se prolonge en ayant une entrejambe réglable, ce qui peut être important pour les petits filateurs car atteindre les palettes peut être problématique s'il n'est pas réglable. Les composants finaux ne sont pas nécessaires, mais agréables à avoir, y compris une fonction Bluetooth pour enregistrer les entraînements directement dans une application et une bonne garantie en cas de problème.
Tableau comparatif des 10 vélos de spin les plus vendus
1 YOSUDA
Vélo de vélo d'intérieur YOSUDA Stationnaire - Vélo de vélo avec support Ipad et coussin de siège confortable (Gris) Trouver le meilleur prix 2 Sunny Health & Fitness 
Sunny Health & Fitness Spin Bike Vélo d'entraînement à vélo d'intérieur - SF-B1002 Trouver le meilleur prix 3 PYHIGH 
PYHIGH Indoor Cycling Bike Belt Drive Vélo stationnaire Vélo d'appartement avec moniteur LCD pour la maison Cardio Workout Bike Training - Noir Trouver le meilleur prix 4 Sunny Health & Fitness 
Vélo d'appartement Sunny Health & Fitness Spin Bike SF-B901 Pro Vélo d'intérieur Trouver le meilleur prix 5 ANCHEER 
Vélo de vélo d'intérieur ANCHEER Stationnaire, vélo d'exercice à entraînement par courroie avec coussin de siège confortable, vélos d'entraînement avec résistance magnétique et moniteur LCD pour l'exercice à la maison Trouver le meilleur prix 6 Sunny Health & Fitness 
Sunny Health & Fitness Spin Bike Vélo d'intérieur Spinning Exercise Trouver le meilleur prix 7 Cyclace 
Vélo d'appartement intérieur Cyclace Vélo de vélo stationnaire avec support Ipad pour entraînement à domicile Trouver le meilleur prix 8 pooboo 
Pooboo Vélo de vélo d'intérieur, Vélo d'entraînement d'intérieur à entraînement par courroie, Vélo stationnaire Écran LCD pour la formation de vélo d'entraînement à domicile Cardio Trouver le meilleur prix 9 MaxKare 
MaxKare Vélo stationnaire à entraînement par courroie Vélo de vélo d'intérieur 44lbs Volant et capteur de pouls / Moniteur LCD / Ipad Mount Vélo d'appartement avec guidon réglable pour entraînement cardio à domicile Trouver le meilleur prix 10 JOROTO 
Vélo d'intérieur JOROTO à entraînement par courroie avec résistance magnétique Vélos d'exercice Vélo stationnaire Trouvez le meilleur prix
