En tant qu'athlètes, nous avons tous été obligés de deviner nos performances. Vous avez peut-être oublié votre Fitbit à la maison. Ou vous ne remarquez qu'après quelques tours que vous avez laissé votre podomètre sur le banc.
Quelle que soit la situation, il est frustrant d'essayer de deviner le nombre de tours, de miles ou de cycles que vous avez effectués. Pour les professionnels, il est essentiel d'obtenir constamment une lecture précise des performances au fur et à mesure qu'elles changent tout au long de la séance d'entraînement ou de la course.
Les montres de triathlon, également connues sous le nom de montres multisports, offrent aux athlètes expérimentés un moyen pratique et précis d'évaluer leurs performances à la volée. Ces montres fournissent des méthodes efficaces pour suivre toutes les mesures associées à la natation, au vélo et à la course.
Les principales caractéristiques des montres de triathlon
Les montres de triathlon les plus élémentaires fonctionnent comme de simples podomètres, mesurant les pas effectués, les tours nagés et les kilomètres parcourus. De nos jours, les unités plus sophistiquées disposent de tonnes de trackers supplémentaires qui peuvent mesurer presque toutes les quantités possibles liées à vos performances sportives.
Récemment, les montres de sport Garmin ont établi la norme en matière de visualisation et de suivi des données. À la plupart des prix, ces produits comportent des cartes routables pour l'entraînement, en plus de suivre la respiration, la fréquence cardiaque, les niveaux de stress, les variations de température, etc..
La plupart du temps, les montres de triathlon modernes sont associées à des applications d'appareils intelligents afin que vous puissiez visualiser différentes mesures d'exercice. Par exemple, vous pouvez voir comment votre fréquence cardiaque moyenne change à mesure que votre entraînement progresse tout au long de la saison..
Pour les athlètes expérimentés, ce type d'analyse approfondie est indispensable. Un aperçu de la santé physique et de la performance aide l'athlète à bien performer et à rester en sécurité. En raison des récents progrès techniques, les dangers du surentraînement et de la déshydratation peuvent être remarqués avant qu'ils ne deviennent un problème appréciable.
En parlant de rester en sécurité, de nombreuses montres de triathlon disposent d'une détection d'accident qui avertira automatiquement quelqu'un en cas de crash.
Marques de confiance de montres de triathlon
Bien que la marque Garmin soit la plus performante pour les montres de triathlon, la série Suunto offre des tonnes de fonctionnalités astucieuses à un prix inférieur. Si vous êtes découragé par le design encombrant des montres multisports les plus chères, optez pour les produits de la série Polar Vantage légère.
Les consommateurs intéressés devraient envisager le Suunto 5 Black Steel, qui arbore un GPS compact et une excellente autonomie pour une utilisation continue. Grâce à la surveillance automatique de l'activité, le Suunto ne nécessite aucune intervention directe de l'utilisateur pour mesurer avec précision les changements dans l'activité sportive. De nombreux clients préfèrent cette montre car ils n'ont pas à interrompre ce qu'ils font pour surveiller avec précision leurs performances sportives.